Легкая утренняя зарядка помогает проживающим отделения круглосуточного пребывания проснуться, улучшить кровообращение и поднять настроение. Под руководством медсестры выполняются простые упражнения: дыхательная гимнастика, разминка суставов и легкая растяжка.
Регулярная зарядка поддерживает тонус мышц, подвижность суставов и бодрость в течение дня.
