Скандинавская ходьба доступна и рекомендована людям любого возраста и уровня физической подготовки, но особенно показана для пожилых людей. При регулярных занятиях скандинавской ходьбой улучшается состояние здоровья, поддерживается активный образ жизни.
В рамках работы клуба «Позитив», организованного на базе социального пункта города Берёзовки, состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе с участием пожилых волонтёров отделения социальной адаптации и реабилитации государственного учреждения «Лидский районный территориальный центр социального обслуживания населения». В ходе встречи волонтёры по принципу «пожилые-пожилым» ознакомили и обучили жителей города Берёзовки со сниженной двигательной активностью правилам ходьбы, грамотному подбору палок и экипировки.
Количество просмотров:
Вернуться в раздел АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ - 2030
